Lo practican en posiciones muy
sugerentes. Además, la alta temperatura invita a ratonearse. Conocela.
Entre las formas de mantener el cuerpo
en buena forma y la salud a tope, las famosas últimamente eligen la denominada
“hot yoga”.
La última en declararse fanática de esta
practica fue Hilaria Thomas. La bella mujer del exitoso actor Alec Baldwin, con
quien se casó en 2012, fue mamá de una nena en agosto del año pasado y, con
este método, no solo consiguió bajar de peso sino también una gran elasticidad.
La técnica consiste en unas 26
posturas del yoga tradicional que se llevan a cabo en una sala acondicionada a
40.6º y una humedad controlada del 40%.
En Argentina el ícono del hot yoga es
Evangelina Anderson y a nivel internacional, Jennifer Aniston, Lady Gaga,
Ashton Kutcher y Demi Moore. 24con
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